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Pilates en Entreprise

"Pour atteindre, à partir de nos capacités, le plus haut niveau d’accomplissement dans toutes les sphères de notre vie, nous devons constamment nous efforcer d’acquérir un corps résistant et en santé et développer notre esprit aux limites de son potentiel."
(Joseph Pilates)

Tarifs

Formule Pilates pour une heure d'intervention dans vos locaux.

Formule Pilates

€ht  95 le cours 
  • Intervention dans vos locaux pour 45mn à 1h de cours de Pilates hebdomadaire
  • 14 personnes max / cours

  • * En sus frais de déplacement si intervention hors métropole Bordeaux

Les conditions nécessaires pour une bonne pratique du Pilates en entreprise : 

  • UNE SALLE SUFFISAMMENT GRANDE ET BIEN AÉRÉE pour accueillir le nombre de participants. C'est déjà bien ! Si en plus cette pièce est lumineuse, bien chauffée, munie d'un point d'eau à proximité et qu'elle est réservée à la pratique du Pilates c'est le TOP!
  • DES TAPIS DE SOL spécial Pilates et qui restent sur place. C'est encore mieux !
  • TENUE SOUPLE ET PROPRE destinée à la pratique du Pilates, PIEDS NUS OU EN CHAUSSETTES une petite BOUTEILLE D'EAU pour s'hydrater et un PLAID pour se tenir chaud pendant la relaxation. Pour profiter au mieux de ce moment ! 

NB / Je fournis les petits ballons et les élastiques, matériel nécessaire à la pratique du Pilates Je ne fournis pas les tapis, les gros ballons (swiss ball) et les cercles. Ils sont à la charge de l'entreprise ou du participant le cas échéant.

14 personnes max / Cours

Mobirise

Visio -Pilates 

Possibilité d'intervenir par visio, en live ou de créer un programme personalisé pour vos collaborateurs . 


Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter :
06 15 37 40 98

Adresse

6, rue Dalon
33140 Villenave d'Ornon

Contacts

cat.moulis@gmail.com               06 15 37 40 98                     

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